Vi har startet opp med ukentlig undervisning i Qi gong og Yoga.
Lørdager kl 11.00-12.15
Mix time med Yang / myk ashtanga en flow som er stående og yin yoga sittende slipper opp muskel spenninger. Fokus på pust og tilstedeverelse. 
Tirsdag kl 10.00-11.00
Yin yoga, sittende øvelser med fokus på å gi slipp, være tilstede i egen kropp og eget sinn.
Du melder deg på med sms til 95937697  senest dagen før, skriv ditt navn og hvilken time du melder deg på. Det er viktig å melde seg eventuellt av senest 24 timer før timen, så du ikke tar opp plassen til en annen. Timene blir avlyst om det er mindre en to deltagere. Betaling skjer etter månedens slutt og du betaler for de timene du har meldt deg på.
kr 200,- for lørdager og kr 190,- tirsdager.
Til konto: 1506.93.91432. 
Jeg ønsker ikke penger på min private vips.